miki paker

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2005 (16:48)

Data rejestracji 19.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIE O SIŁE I MASĘ mam 15 lat 191cm 90kg .jestem wysoki i chcę nabrać masy .czy stosowanie odżywki białkowej olimp matrix i kreatyny 1000 pomoże mi w nabraniu siły i masy.biceps 37 klata 113 udo 63.z góry dziękuje.	5	2004-12-31 22:56
NUTRIFARM&OLIMP	PYTANIE O SIŁE I MASĘ czy odżywka białkowa olimp whey pro matrix i kreatyna 1000 pomogą mi nabrać masy i siły.mam 15lat 191cm 90kg.biceps 37 klata 113cm,udo63cm. powiedzcie jak mam stosować te suple i ile nabiorę masy i siły w ok.pół roku.z góry dziękuje.	3	2004-12-31 22:51
Odżywki i suplementy	Kreatyna i odzywka bialkowa a przyrost masy mam pytanie czy odżywka białkowa i kreatyna olimpu pomoże mi nabrać masy i siły.trenuje 5 razy w tygodniu poszczególne partie mięśni. moja siłownia jest wyposarzona w atlas umożliwiający ćwiczenie wszystkich partii ławeczkę skośną do	3	2004-12-21 18:20
Trening dla zaawansowanych	Pomóżcie mi mam 15lat 192cm wzrostu ,moja waga to 103kg.na siłownie chodzę 5 razy w tygodniu.moje rezultaty to biceps 43cm, klatka piersiowa 125cm,udo 72cm. wyniki siłowe :wyciskanie 125kg,martwy ciąg 200kg,przysiad 185kg. mam tylko jeden problem nie jestem	5	2004-12-19 15:39